きろくママです！
初めて水泳大会に出る時、「何を持たせればいい？」って迷いますよね💦
我が家がいつも持って行くものをまとめました☺️
水着（練習用とレース用）
大会当日は、競技開始前にウォーミングアップをします。
アップの時に着る水着は、練習用水着がいいかなと思います。
レース用は練習用よりも薄く、破けやすいです💦
なので、アップ用とレース用で分けた方がいいと思います☺️
またレース用水着は、公式大会で使用できる認証付きのものを確認しておくと安心です😊
大会当日は、絶対忘れないよう気を付けましょう！
キャップ
キャップは、メーカーのロゴやマークが大きすぎる（20cm以上）と被ることができません💦
公式大会で使用可能か確認してから購入することをオススメします！
また、アリーナくんなどのイラストやウロコラインは
デザインにあたるため、ロゴ・マークには該当しないそうです
キャップの種類は、始めのうちはメッシュキャップでいいかなと思います☺️
ゴーグル
普通の市販の競泳用ゴーグルなら、なんでも大丈夫だと思います☺️
見苦しくなく、不快感を与えないデザインであればいいそうです！
学校では禁止されていることも多い、ミラーゴーグルもOKです✨
タオル・スイムタオル
我が家はバスタオル、もしくはフェイスタオルと、スイムタオルを持たせています！
レース間の時間が結構空く時は、一度着替えるので２種類持たせています☺️
また、我が家の子どもたちは、スイムタオルをまだ使いこなせていない気がするので
強制的に持たせています😂
飲み物（スポーツドリンク）
スポーツドリンク500mlを持たせます。
室内は室温・湿度ともに１年中高く、暑いのでスポーツドリンクをおすすめします！
足りなくなったら、途中で購入できるように小銭も持たせています☺️
軽食（おにぎり・おやつ）
まとまった休憩時間があまりないことも多いので、レースの合間にサクッと食べられるものを持たせています☺️
内訳はこんな感じです😀
- おにぎり（３〜４個）味は３種類ほど
- パウチタイプのゼリー（１個）
- アメかグミ🍬
- ４連セットのお菓子（あみじゃが、えびせんなど）
チームの仲間にお菓子をあげたり、交換したりすることもあるそうです☺️
着替え（Tシャツ）
濡れた水着の上からTシャツを着ることもあるので、予備のTシャツを持たせています。
しかし、息子と娘は予備のTシャツに着替えたことは１度もありません😂面倒くさいそうです😂
以上、大会の日の持ち物でした！
また実際の大会の流れや、待ち時間の過ごし方も今後書いていこうと思います😊
これから競泳を始める方や、始めるか悩んでいる方の参考になったら嬉しいです☺️
最後までお読みいただき、ありがとうございました☺️
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